一名男子在被告知自己的体重会杀死他之后流下了将近20块石头,他分享了他令人难以置信的转变的故事。

在他最沉重的时候,Zain Harper重达35块石头 - 他生活中不快乐,患有各种健康问题,因为无法穿上鞋子而不得不去拖鞋上班。

自从改变英镑以来,这位来自曼彻斯特的43岁球员在职业生涯中飙升,成为同性恋,现在正在接受培训,成为一名私人教练。

“我是最幸福的,”他说。

Zain解释说他从小就挣扎过自己的体重,并且经常在学校被欺负。

在被医生告知他将在五年内死亡后流下20分的男人分享他的转变
Zain Harper

在他早年的健康状况不佳 - 以及在医院频繁的咒语 - 看到他的家人试图用肥胖来安慰他,因为他们对肥胖及其危险的认识很少被人理解。 对于Zain来说,它导致了不健康的习惯,这种习惯需要几十年才能完成。

阅读更多

他告诉男性:“因为我的孩子,我不是很好,并且在医院度过了很多时间,在那些日子里没有关于健康饮食的警告,我的父母会给我安慰食物,我只是吃饭和吃饭。 接下来我知道我不能起床,更不用说运动了,我被欺负了,我很安慰吃饭,我陷入了恶性循环,到16岁时,我才21岁。“

在他最低潮期间,Zain想不出任何通过薯条,比萨饼,咖喱,甜点和碳酸饮料咀嚼的方式。 尽管在节食方面无数次尝试,他似乎无法打破不良的饮食习惯。

在被医生告知他将在五年内死亡后流下20分的男人分享他的转变
Zain Harper

他解释说:“多年来我尝试了很多饮食,减肥世界,减肥者,一切。 我会在3号左右失去然后撞墙。 在我30多岁的时候,我在曼彻斯特大学工作,我去拖鞋工作,因为我不能穿上鞋子,我不得不换成自动车,而且我得到了残疾人的徽章。

“我很沮丧,有高血压,心绞痛,关节炎,睡眠呼吸暂停,基本上除了糖尿病之外的所有事情都是'当'我得到它的情况,而不是'如果'我做了。

阅读更多

“然后医生告诉我,我将在3 - 5年内死去,那是我的警钟。 我不得不改变。“

自从Zain在利兹的一家私立医院接受胃旁路治疗已经十多年了,当时NHS没有这个程序。

在被医生告知他将在五年内死亡后流下20分的男人分享他的转变

在18个月内,他下降了大约15块石头后来前往巴西进行“身体提升”以摆脱多余的皮肤。 这些程序总共花费了23,000英镑。

信心的提升终于帮助Zain摆脱了他的旧饮食。 他现在正在吃健康的全食物,包括扁豆,酸奶,鸡肉,牛排,鲑鱼和坚果。

阅读更多

并且不仅仅是他的饮食,他能够做出积极的改变。 当他回来时,他的职业生涯“起飞”,他也发现了对家人和朋友的信心。

NHS管理顾问现在是第16位,也是一名普通的健身爱好者,他补充说:“我的老板死了,正是这种损失让我意识到生命的短暂性。 我做了一些重大决定,我从未如此开心过。

在被医生告知他将在五年内死亡后流下20分的男人分享他的转变

“我现在正在接受培训,成为一名私人教练,我希望能够在学校开展一项计划,教育孩子们拥有健康的生活方式,以及它对心理健康的影响。

我想帮助需要减肥的孩子这样做,但是要以一种有趣的方式,不仅仅是运动,还有营养,教他们做健康的饭菜,以及它们如何一起运作。“